89 kilót mutat a mérleg, hurrrrrrrráááááááá:))
Nem valami gyorsan száguldanak a kilók, de mennek lefelé és ez a lényeg:))
Hihetetlen örömmel tölt el amikor ráállok és egyre kevesebbet mutat:))
A lassú fogyásnak azért nagy előnyei vannak, egyrészt nem kell koplalnom, másrészt nem gondolom, hogy túl jó lenne ekkora súlyból hirtelen sokat vesziteni, a bőröm se örülne és az immunrendszerem is lehet kicsit paffá lenne... valahogy ez télen nem túl egészséges.
Lassan már 15 éve annak, hogy egy barátom leukémiás lett - akkor voltunk 25 év körül. Szerencsére több kemoterápiás kezelés után meggyógyult, de érdekes dolgot mondott neki az orvos, aki szerint sajnos az is közrejátszott a megbetegedésében, hogy drasztikus koplalókúrába kezdett:( Talán nem ez volt a fő ok, de hogy nem tett jót neki, az biztos. Átnéztem a régi célokat.... aztán kreáltam új célokat:))
Jelenlegi súlyom: 89 kg.
Eddig leadott súly (ebben az évben:)): 10 kg
Végső célom: 70 kg.
Célok a közeljövőben:
Cél 2010. 01. 01-ig: 87 kg.
Cél 2010. 02. 01-ig: 85 kg.
Cél 2010. 03. 01-ig: 83 kg.
Cél 2010. 04. 01-ig: 80 kg:))))
Eddig van még 4 hónapom:) Havi 2,5-3 kilóval számolva, nagyon szuper lenne:)
Addig még fogynom kell összesen: 9 kg:)
Majd ha ezt teljesitettem, jöhet az újabb rövidtávú célkitűzés:)
