Jó darabig nem jöttem. Sok minden történt, kellemes és kellemetlen egyaránt, ahogy az általában szokott: zajlik az életem:)
Közben küzdöttem a kilókkal, de talán nem küzdeni kellett volna, hanem kitartani... a súlyom az elmúlt 2 hónapban ingadozott 92,5 és 94,5 között. Abban biztam minden héten amikor nekiveselkedtem újra és újra, hogy most talán... talán elhagyok pár kilót és győztesként térhetek vissza a blogra, mert leirhatom hogy nem tétlenkedtem, hanem ezerrel lefogytam. Sajna nem igy történt, egy helyben toporgok. Ráadásul szidom magam állandóan emiatt. Minden második gondolatom vagy a súlyommal vagy az evéssel kapcsolatos.
Nagyon sok jó fogyinaplót-blogot olvastam ez idő alatt és most aztán végképp megkeveredtem, melyik módszert válasszam, melyik a számomra hosszú távon betartható, amivel eredményt is elérek.
Arra gondoltam, hogy talán kipróbálnám - igy egyelőre 1 hétre - a kalóriaszámlálást, sokaknak bevált. Ma eddig tartottam magam az előre betervezetthez, de azért elég fura hogy a napi 1200-1500 kalóriás (mivel szoptatok még talán az 1500 sem túl vészes) diétába nem igazán sok kaja fér bele.
Viszont próba-cseresznye: induljon az egy hét, aztán meglátjuk hogy mi történik....
